Flexibilidad
Flexibilidad Por Dr. Santiago Kweitel. Médico Pediatra y Deportólogo. Se define como la capacidad para desplazar una articulación o una serie de articulaciones a través de una amplitud de movimiento completo, sin restricciones ni dolor, influenciada por músculos, tendones, ligamentos, estructuras óseas, tejido graso, piel y tejido conectivo asociado (Herbert, Gabriel, 2002; Rusell, Bandy,2004; [...]
Pautas generales de Alimentación e Hidratación.
Pautas generales de Alimentación e Hidratación. La nutrición de un niño que realiza deporte, no sólo debe estar dirigida a cubrir las demandas energéticas que éste genera, sino es fundamental que sea diseñada para responder a todas las necesidades de un organismo en crecimiento y desarrollo. Todos los niños deben alimentarse en forma saludable, [...]
CONSEJOS PARA UNA RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL
CONSEJOS PARA UNA RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL No vamos a recomendar una complicada rutina de cuidados diarios en múltiples pasos. Aquí explicamos lo más básico, pero muchos casos de piel con alguna patología tendrán necesidades especiales. Así, aunque habrá personas que precisen modificar este esquema, nuestro plan diario más simple incluye solamente [...]
Tipos de cáncer de piel
Carcinoma Basocelular Es el cáncer más frecuente en el humano, especialmente en la raza blanca, con continuo crecimento de su incidencia en las últimas décadas, involucrando a grupos de personas cada vez más jóvenes. La principal causa de su aparición es la exposición crónica a las radiaciones ultravioletas (RUV).Es por eso que frecuentemente estos [...]
CUIDADOS: como actuar ante la picadura de un alacrán
El alacranismo o escorpionismo es una cuadro clínico , potencialmente grave y letal, que se produce por la picadura e inoculación de veneno de diferentes especies de alacranes (o escorpiones) del género Tityus. En Argentina se encuentran diferentes tipos de escorpiones de los cuales los del genero tityius son los peligrosos. Provocan intoxicaciones agudas [...]
AUTOEXAMEN
Auto-examen La piel es el órgano del cuerpo humano más fácil de examinar. Cuidarla es en parte nuestra responsabilidad para mantenernos saludables. • ¿Por qué debemos realizar un examen periódico de nuestra piel? - Las afecciones de la piel y en especial el cáncer cutáneo, pueden ser fácilmente detectados por uno mismo al realizar [...]
LUNARES
LUNARES (NEVOS) : Los nevos o lunares, como se los conoce vulgarmente, son muy frecuentes, la mayor parte de los individuos tienen por lo menos un nevo, y en algunos casos se pueden tener varios nevos, más de cuarenta. Si bien la descripción característica de un nevo es una mancha marrón oscura, existe una [...]
Objetivo: Una piel más joven
El paso de los días en el calendario va, inevitablemente, dejando sus huellas plasmadas en el rostro. Pero hay algo que sí que podemos hacer, para intentar ralentizar este proceso y conseguir frenar esas señales del tiempo. Los expertos de la firma de cosmética Olay las resumen en siete reglas, siete pasos para una [...]
Todo lo que dicen tus pies sobre tu salud
Nos avisan de enfermedades o se quejan de nuestros excesos. Claves para aprender a 'escucharlos' y actuar en consecuencia Nuestros pies nos llevan de un lado para otro, suben, bajan, los pateamos contra el suelo y, con frecuencia, pagamos sus servicios metiéndolos en un calzado opresivo y asfixiante. Por muy preparados que estén para [...]
¿Cómo influyen los cambios hormonales en la piel tras el parto?
Durante el a;o posterior al nacimiento del bebe, hay algo que muchas mujeres acusan y que, hablando llano, se denomina coloquialmente como 'mala cara'. Algo que tiene mucho que ver con el nuevo ritmo de vida, donde todos los ciclos de los padres pasan a seguir los del bebé recién nacido,incluidos los del sueño [...]
La caspa será ‘vintage’
El último congreso de dermatología aporta nuevos tratamientos contra un mal que afecta a la mayoría de la población en algún momento de su vida. Es el único problema capilar que aún despierta pudor. El cuero cabelludo es un termostato de precisión. Es la conclusión del último Congreso de Dermatología Mundial celebrado en [...]
Dime en qué zona de tu cara tienes un grano y te diré porque viene
Es la última moda: diagnosticar intolerancias alimentarias en función de la piel. Ninguna evidencia la respalda. Aproximadamente un 20% de la población presentará, durante su vida, algún tipo de reacción alimentaria, que incluye cifras de alergias (sensibilidad de tipo inmunológico), intolerancias (mala absorción o digestión de un componente) e intoxicaciones. Según el trabajo, la preocupación [...]
Estudian la seguridad de los procedimientos cosméticos no invasivos y mínimamente invasivos
Los datos de dermatología cosmética sugieren que los procedimientos asociados que se emplean en su creación tienen una baja tasa de efectos adversos, según la información de respaldo del estudio. Publicado en JAMA Dermatology. Investigadores de la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, de Chicago, caracterizan la incidencia de efectos adversos asociados [...]
Aloe Vera, planta ‘para todo’
Difícil no encontrar en casa algún producto que la contenga. Lo mismo sirve para curar heridas que para cuidar tu piel o aliñar tu ensalada. Sus milagrosas cualidades la han convertido en la estrella de las plantas. También conocida como sábila, el aloe vera es una planta perenne con más de doscientas variedades. La [...]
¿Porqué al rascarse pica más?
El mismo neurotransmisor que nos sacia en las comidas es el culpable de que el prurito contraataque. Ya que hay que convivir con él, conozcámoslo bien. Tirando del refranero popular: comer y rascar todo es empezar. Por mucho que uno intente contenerse cuando le pica, una vez que nos abandonamos al rascado hay que [...]
Las TRES R para verse mejor!
Las TRES R para verse mejor! Renovar la piel, relajar los músculos, y recuperar el volumen y redefinir los contornos faciales son los cuidados necesarios MEJORAR LA PIEL . “Naturalidad Y ARMONIA al cuidar la piel”: ese es el concepto actual cuando hablamos de rejuvenecimiento facial. Para eso, los dermatólogos, en todo el mundo, [...]
Los 10 mandamientos para cuidar la piel en otoño
Llego el otoño, la nueva estación y los cambios bruscos de temperatura marcan la necesidad, de prestarle más atención a la piel y reparar algunos daños que surgen habitualmente durante el verano. En estos meses la piel se reseca con mas frecuencia, pueden aparecer manchas que antes del verano no veíamos y nuevas arrugas. [...]
Consejos para el baño de los niños
Si muchas veces te resulta difícil lograr que tu hijo entre a la ducha te contamos que por suerte, muchas veces no es necesario el baño diario. Esto va a depender de la edad y las actividades que realice. Te ofrecemos una guía adecuada a las distintas edades para -Que la hora del baño [...]
¿Como lavarse la cara?
La forma en que te lavas la cara puede marcar la diferencia en tu aspecto. Acá te sugerimos algunos ítems para verte mejor -Usa un cleanser no abrasivo y que no contenga alcohol -Humedece la piel con agua tibia y aplica el limpiador con la punta de los dedos, ya que cualquier otro elemento [...]
Autobronceante, y algunos tips para usarlos
Les ofrecemos algunos consejos básicos para aplicarse autobronceante y obtener los mejores resultados Exfoliar: sugerimos usar un guante para exfoliar antes de aplicar el autobronceante. El uso de un producto exfoliante ayuda a remover las células muertas, se debe prestar especial atención en zonas donde la piel es más gruesa como los codos, los [...]
Las camas solares aumentan el riesgo de melanoma
Las camas solares aumentan el riesgo de melanoma: Un estudio reciente publicado en la revista JAMA Dermatology asegura que las mujeres jóvenes que se broncean a edades tempranas tanto con el sol como en camas solares tienen un riesgo significativamente mayor de padecer melanoma , que es el Cancer de piel más grave y con riesgo de [...]
Peeling premium: Glow Skin Oxygen le da luminosidad inmediata a tu piel.
Este peeling da luminosidad y frescura a la piel. Es ideal para aquellas pieles cansadas, afectadas por los distintos agentes ambientales como el sol, la polución, o el cigarrillo. No es casual que las estrellas de Hollywood lo elijan, en su mayoría, para lucir perfectas la noche de los Oscar. Es un tratamiento suave [...]
Caida del pelo en mujeres post parto
Es muy frecuente la consulta por caída de pelo en madres recientes. Esto es normal en el post parto y no es perdida de pelo. Esto se debe a la caída de los niveles de estrogenos luego del parto. La mayor caída de cabello se suele observar alrededor del cuarto mes post parto, y [...]
Acne en adultos: dejemos de culpar al chocolate
Un 12% de mujeres y un 3% de hombres continúan teniendo granos en la edad adulta, datos que evidencian que el acné no siempre desaparece cuando superamos la adolescencia. La piel es un espejo de nuestras emociones, nuestra salud y nuestros hábitos de higiene, tengamos la edad que tengamos.Las espinillas y puntos negros nunca [...]
Bolsas y ojeras: por esto salen y así se quitan
Probablemente, no haya nadie en el mundo que no se haya llevado algún buen susto matutino al encontrarse frente al espejo un rostro distorsionado por bolsas y ojeras. Y no, no implica obligatoriamente que detrás haya una noche en blanco, sea por buenas o malas razones. La piel del contorno de los ojos es [...]
